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EMS-Training im Lady Fit Oberursel Warum viel trainieren, wenn 20 Minuten reichen?
EMS-Training im Lady Fit Oberursel Warum viel trainieren, wenn 20 Minuten reichen?

EMS-Training Oberursel

Was ist Lady Fit EMS Oberursel

ems oberursel ems oberursel

Höhere Trainingseffizienz

EMS Oberursel steht für elektro-Myo-Stimulation. Dahinter steckt ein einfaches Prinzip: Durch spezielle Frequenzen werden den verschiedenen Übungen des Trainings die Muskeln zusätzlich angeregt. Mit dem Effekt, dass schon Einheiten von 20 Minuten zu spürbaren Ergebnissen führen.

Stärkung auf allen Ebenen

Durch EMS-Training Oberursel konnte man bei Frauen eine Reduktion des Körperumfangs feststellen, vor allem im Bereich der Problemzonen Taille, Hüfte und Oberschenkel, bei gleichzeitiger Straffung von Brust und Armen.
Darüber hinaus kann man mit EMS eine stärkere Kontraktion des Muskels erzeugen als bei willkürlicher Kraftentfaltung. Auch die schnell zuckenden Muskelfasern des Typs 2 und die Rumpfmuskulatur werden erwiesenermaßen gefördert.

EMS

Höhere Trainingseffizienz

EMS steht für elektro-Myo-Stimulation. Dahinter steckt ein einfaches Prinzip: Durch spezielle Frequenzen werden den verschiedenen Übungen des Trainings die Muskeln zusätzlich angeregt. Mit dem Effekt, dass schon Einheiten von 20 Minuten zu spürbaren Ergebnissen führen.

EMS

Stärkung auf allen Ebenen

Durch EMS-Training konnte man bei Frauen eine Reduktion des Körperumfangs feststellen, vor allem im Bereich der Problemzonen Taille, Hüfte und Oberschenkel, bei gleichzeitiger Straffung von Brust und Armen.
Darüber hinaus kann man mit EMS eine stärkere Kontraktion des Muskels erzeugen als bei willkürlicher Kraftentfaltung. Auch die schnell zuckenden Muskelfasern des Typs 2 und die Rumpfmuskulatur werden erwiesenermaßen gefördert.

Schneller von Erfolg zu Erfolg!

Auf allen Ebenen.

EMS
  • 88 % der Probanden konnten Ihre Rückenschmerzen deutlich reduzieren. Häufigkeit und Dauer der Schmerzen fielen um bis zu 80 % niedriger aus.
  • Klagten vor Untersuchungsbeginn noch über 40 % der Teilnehmer über ständig vorhandene Rückenschmerzen, so waren es nach 6 Wochen Training gerade mal 9 %.
  • Bei 44 % der Patienten mit chronischen Beschwerden waren die Schmerzen völlig verschwunden.
  • Die Ausdauer bei typischen Rückenbelastungen im Alltag (Heben schwerer Lasten, Laufen, Bücken, Hausarbeit, Sport, längeres Sitzen) verbesserte sich um bis zu 30%.

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Eine einzelne Trainingseinheit erhalten Sie bereits im Rahmen des Abos für nur 17,90€ pro Woche.
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12 Monate

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6 Monate

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*In den Mitgliedschaften werden die Wochenpreise auf Monatspreise umgerechnet (x52/12) und monatlich abgebucht.

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